فيتامين( د) طريقة طبيعية لتخفيف آلام الولادة

ما أجمل من أن نجد طريقة طبيعية لتخفيف آلام الولادة! و أبسط طريقة لتخفيف الألم أثناء الولادة تبدأ مع الشمس، فوفقاً لدراسة حديثة نُشرت من قِبل الجمعية الأمريكية لأطباء التخدير (American Society of -Anesthesiologists) فإن النساء الحوامل اللاتي تعاني من نقص فيتامين د تكون ولادتهن أكثر إيلاماً.

قام الباحثون بدراسة 93 سيدة أثناء الولادة، كلهن خضعن للتخدير.  ولكن النساء اللاتي عانين من نقص فيتامين د أثناء حملهن احتجن كمية أكبر من المخدر أثناء الولادة، وفقاً للدراسة.

يقول “أندرو جيلر Andrew Geller” كبير أطباء التخدير بمركز سيناي الطبي في لوس أنجيلوس: أن الوقاية والعلاج من نقص مستويات فيتامين د أثناء الحمل، له تأثير كبير على تقليل الألم أثناء الولادة لملايين النساء كل عام، ويضيف أن نقص فيتامين د ليس نادراً فقد كشفت الدراسة أن 82% من الأمهات معدلاتهم أقل من الطبيعي.

ووفقاً للدراسة فإن الشخص النباتي صاحب البشرة الداكنة والذي لا يتعرض للشمس أعلى نسبة للتعرض لنقص الفيتامين.

وتقول طبيبة النساء والتوليد شيريل روس أن فيتامين د ضروري وحيوي لصحة المرأة، وأن حالة الطفل حديث الولادة تعكس بشكل مباشر نقص فيتامين د عند الأم، ويرتبط ذلك بالولادة المبكرة، تسمم الحمل ، سكر الحمل وحتى الالتهابات أثناء الحمل.